心へとまっすぐに屆くパワフルな歌聲とパフォーマンスで、ポジティブで晴れやかな笑顔が魅力の人気アーティスト、LiSAさんがVOCE初登場。新曲、「Shouted Serenade」に込めた思いから、セルフメイクをはじめとした美容論まで。熱?く語っていただきました！
透過強而有力的歌聲及演出直擊聽眾心底、一直以正向且溫暖爽朗充滿魅力的笑容面對眾人的超人氣藝人、LiSA小姐在VOCE初登場。這次將從本人對於新歌「Shouted Serenade」的想法開始，到從化妝習慣為起點的個人美容理論為止。
帶給讀者一場熱烈的訪談!
「期待しろ！ 全世界」。新曲は自らを“無敵狀態”にできるナンバー！
「期待吧！ 全世界」。新的歌曲編號將能給自己賦予“無敵狀態”！
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5月22日にニューシングル、「Shouted Serenade」をリリースするLiSAさん。その“聴きどころ”を聞いてみるとー。
向在5月22日發行的新單曲「ShoutedSerenade」的LiSA本人詢問這首歌聽起來的感覺後…
「誰にでも、無理してでもテンション上げなきゃってタイミングがあると思うんです。自分で自分を“無敵狀態”にしなければならないような。新曲の「Shouted Serenade」は、そんなイメージの曲なんです。大事なプレゼンだとか、もちろんプライベートでも、一世一代の勝負！みたいなときに、この曲の「期待しろ！ 全世界」という冒頭の歌詞で背中が押せたらうれしいなと思います。
不論是誰，都會有不得不強迫進入狀態的時候。那種強迫自己進入無敵狀態的感覺。而這首新歌「Shouted Serenade」就正式在這種概念下創作的歌曲。我希望聽到這首歌的人，可以再不論是重要的發表或是私人行程中遇到那種彷彿是一生只有一次的戰鬥時，透過開頭的這句「期待吧！ 全世界」感受到身後有人在支持你給予你能量。
あとおすすめなのが、ジョギング中とドライブ中（笑）。アップテンポでエネルギッシュな曲なので、走っているうちに『もう疲れた、しんどい』ってなっても、『もうちょっと頑張ろ』ってなれると思うし。夜の高速をドライブするときなんかにもぴったり。テンションを上げたいときや何かに挑むときにぜひ、聴いて欲しいですね」
另外，也推薦在慢跑或是開車時可以聽喔(笑)。因為是首充滿能量的嗨歌，應該可以讓跑步跑到一半感到『不行了、快累死了』時振奮自己，並感覺『好像可以再努力一下』。另外，晚上行駛在高速公路上時也很適合。只要你覺得需要振奮一下自己的時候，就請務必要聽聽這首歌。
手を抜けないし、抜きたくない だからこそ、“人に頼る”を覚えた
不能放手、放不了手 但正因為如此才學會了“依賴他人”
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メジャーデビューから今年で13周年。これまでずっとパワフルに活動できている秘訣は？
想請教出道至今13年，讓你一直活力滿滿的秘訣是甚麼呢?
「『助けて』って素直に言えるようになったことは、大きな成長だったと思います。
能坦率的向他人說出『求救』時、對我來說是很大的成長。
音楽への熱量はもちろん変わらないけど、30代も半ばになり、年齢的なことに加えてライフステージにも変化があったりして、體力面での変化を感じることが増えましたね。
雖然對音樂的熱情依然沒有改變，但隨著自己已經到了30歲前半，
歲月帶來的考驗加上舞臺上也有許多新的變化，感到體力衰退的頻率最近逐漸增加了呢。
これまでずっと“歌が好き”という気持ちを信じて、そのときにできる最善を精一杯やってきました。１回のステージで３キロ體重が落ちるくらい、いつだって全力で、必死で。でも、“好きを仕事にする”ってよく言うけど、仕事にするってことは、その道のプロになるということだと思うんです。そしてプロである以上は、キャパオーバーになる前に任せられる部分はきちんと任せることも必要なこと。
もちろん好きだからこそ、仕事にまつわる何もかもを自分一人でやりたくなっちゃうんですけどね。昔の私は、頼ることは弱い自分を曝け出すこと、そして自分の音楽に対して手を抜くことだと思っていたけれど、そうじゃないんですよね。クオリティも熱量も落としたくないからこそ、頼る。そして、これもけっこう大事なことなんですけど、頼ったとしても私が手を抜いてるわけじゃないと周囲の人は分かってくれるのだとも、信じる。もちろん、感謝しながら。
一直以來都保持著”喜歡唱歌”的態度，以在當下能做到最好的方式竭盡全力完成。以那種一次演唱會掉3公斤的感覺，拚盡全力、死命的完成每次的表演。雖然經常有人說＂要把興趣當工作＂。
但工作這件事，我認為是代表著要在這條路上成為專家。而對於專家而言，在超過處理極限以前，需要把能交辦出去的項目好好的交辦出去。不過也正是因為喜歡這項工作，只要是跟這項工作有關的一切事情都傾向自己來解決。對於以前的我來說，拜託他人，等於是將自己的弱點暴露給其他人知道，並且也等於是親手放棄自己喜愛的音樂。但事實卻並不是這樣的，正因為不希望作品的品質跟熱情衰落，才需要拜託他人。而也是周圍的夥伴們讓我了解，拜託他人並不代表著撒手不管，而是充滿感謝的相信著夥伴們可以完成。這點在我來看也是十分重要的一部分。
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それに、ずっと私を見てくださっているファンの方たちにも、かなり助けてもらっていることにも気づいたんです。私自身よりもずっと、私の限界やキャパをわかってくれていて。ライブ中も率先してめちゃくちゃ盛り上げてくれるし、『今日はリリースの記念日だよ』みたいなことまで、SNSのコメントで教えてくれたり（笑）。ありがたくて、幸せです」
另外，我也認為自己很大程度上受到了那些一直關注我的粉絲們的幫助。比起我自己更了解我的極限跟上限在哪裡。不但在演唱會中經常自己就把氣氛炒起來。也經常在社交平臺上的留言區告訴我『今天是專輯的發行紀念日喔』（笑）。真的非常感謝，我覺得十分的幸福。
６年ぶりのアジアツアー。歌を世界に屆ける喜びを
睽違６年的亞洲巡迴演出。透過歌聲向世界散播歡樂。
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今年、約６年ぶりとなるアジアツアー「LiVE is Smile Always?ASiA TOUR2024?」を予定している彼女。6月1日の臺北を皮切りに、香港、上海などの主要都市でライブを行う。
今年、睽違了快６年的亞洲巡演「LiVE is Smile Always?ASiA TOUR2024?」。以6月1日的臺北為起點、在香港、上海等主要城市舉辦演唱會。
「コロナ禍で止まらざるを得なかった夢が、再び動き出しました。この６年の間に“紅蓮華”や“炎”、そして今回の新曲である“Shouted Serenade”といった、日本のアニメーションのテーマ曲に関わらせていただきました。自分の音楽と一緒に、日本の優れたカルチャーのひとつであるアニメーションを海外の方たちに屆けることができることが、とてつもなくうれしくて！」
因肺炎影響而不得不中止的夢想，終於再次實現。而在這六年中製作了有除了“紅蓮華”及“炎”外，還有目前最新曲的“ShoutedSerenade”等眾多與日本動畫有關的主題曲。能讓動畫這個優秀的日本文化透過我的音樂，傳播給海外的大家。對我來說真的是非常非常的開心。
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海外でのライブならではの楽しさについて聞いてみると……。
當問起關於海外演唱會限定的享受方式時...
「海外のファンの方が、ライブ中に日本語で大合唱してくれるのには、毎回感動します。アニメのテーマ曲きっかけで私のことを知ってくださる方が多いのですが、最初はアニメの中で流れる89秒だけだったのが、回を重ねるごとに全編歌えるようになっていって。YouTubeなどのおかげで、國が違っても、言葉が違っても、世界の人たちにより見つけていただけることが増えから、今回のライブでもファンの方たちの歌聲がたくさん聞けるはず！と今からワクワクしています」
當海外的粉絲在表演中用日文一起大合唱，每次都會讓我很感動。我想很多的粉絲都是透過動畫作品才認識我的。而即使動畫裡歌曲僅僅只有８９秒的播放長度，但我想應該是透過一次次的播放，最後整首歌都會唱了。像這樣，透過Youtube等平臺，即使是不同的國籍、有語言的隔閡。像這樣讓世界各地的粉絲們找到我的歌聲。想必在這次的巡迴中一定可以聽到更多粉絲們的聲音的!一想到這裡就讓我非常的興奮呢。
大人になることは自由が増える反面、悩みも増えていくもの。それと真っ向から向き合い、しなやかに乗り越えていくLiSAさんの生き方は、私たちに勇気を與えてくれます。
雖然對於長大來說自由的時間變多了，但相對的煩惱也跟著增加。而正是LiSA那直面煩惱並能優雅的越過難關的身影，能夠帶給我們面對煩惱困難的勇氣。
【LiSA美容】のすべてを初公開！「ズボラの私、美容はできる範囲內で無理なく（笑）」
【LiSA美容】首次公開！全部首次公開！「我很懶，所以對於美麗來說，這是我力所能及的事情（笑）」
心へとまっすぐに屆くパワフルな歌聲とパフォーマンスで、ポジティブで晴れやかな笑顔が魅力の人気アーティスト、LiSAさんがVOCE初登場。透明感に溢れる肌とどんな衣裝も著こなせるボディを持つ彼女。デビュー當時と変わらないどころか、進化し続けるその「美」はどのようにしてつくられているのだろう？それを余すことなくご紹介！
透過強而有力的歌聲及演出直擊聽眾心底、一直以正向且溫暖爽朗充滿魅力的笑容面對眾人的超人氣藝人、LiSA小姐在VOCE初登場。擁有充滿光澤且無論何種風格都能輕鬆駕馭身材的她。那份比起出道時絲毫不遜色，甚至還更進一步的美麗，究竟是如何保養的呢? 讓我們毫無保留的揭露給大家。
毎日パック、丁寧にクレンジング。できる範囲內で無理なく！
每天敷面膜、仔細卸妝。盡自己所能的範圍內絕不強迫完成！
「ずぼらな性格なこともあり、決められたタスクを毎日きっちり！ みたいなことをしようとすると、美容が“やらなければいけないこと”に変わり、強迫観念にかられることに。だから美容は、できる範囲の精一杯をストレスにならない程度にやるようにしています。最近ハマっているのは、MEGUMIさんの書籍『きれいはこれでつくれます』（ダイヤモンド社刊）に書いてあった、毎日のパック。これ、続けていたら肌がツヤツヤ＆白くなったんです！ デイリーづかいは手の屆きやすい価格帯のシートマスクをあれこれ使っているのですが、撮影の前など気合を入れたいときにはちょっとお高めなものを取り入れます。そして、メイクや汚れをきちんと落としてから寢るのもこだわり。クレンジングは、ファンケルのマイルド クレンジング オイルがお気に入り。どんなに濃いメイクをしていても、ウォータープルーフのマスカラを使っていても、スルッと落とせて乾燥もしない。そこが魅力です。ちなみにメイクをしていない日でも、クレンジングは必ず。日焼け止めを塗ったりするし、汚れもついてしまうと思うから」
雖然跟自己那不馬虎的性格有關，但假如事情變成像「每天必修作業一定要達成」的必修狀態，那保養這件事就會像「我不得不完成」的這種被強迫完成的事情。所以，保養應該要是在能完成的範圍內，沒有壓力的狀態下完成的事情。
而我最近很喜歡，由MEGUMI小姐寫的，『きれいはこれでつくれます』（ダイヤモンド社出版）書中有提到，每天敷面膜，只要持續完成，那肌膚就會變得白皙透亮! 平時每天使用的基本都是親民評價的產品，只有在像是要拍攝等工作，需要比較好的狀態時，才會使用相對高級一點的產品。此外，一定要在睡前將化妝及髒汙仔細的清理乾淨也是很重要的事情。卸妝愛用的是FANCL的mild cleansing oil這個產品。它的特色就是不論你上再濃的妝，即使塗了防水の睫毛膏也能很輕鬆的卸除。另外一提的是，即使沒有化妝的時候，我也會卸妝。因為就算當天不化妝，出門也會簡單塗一些防曬乳，一些髒污也就會留在臉上。
白湯にビタミン、インナーケアにも注力します
溫水配維他命，內在保養也不遺餘力
「朝起きたらお湯を沸かして、レモンを５?６滴入れたレモン白湯を飲みます。その後は、酵素ドリンクやコンブチャを。ビタミンCやD、NMNはサプリメントで摂取します。さらに行けるときは、週に２?３回の酵素浴で、體調を整えています」
一早起來我會燒一壺熱水，加入5~6滴的檸檬汁後慢慢喝掉。在那之後，也會攝取一些像是酵素飲料或是康普茶，還有一些像是維他命C跟D、NMN之類的維生素營養品。另外如果有時間的話，每周也會進行2~3次的酵素浴，將自己的體態保持在良好的狀態。
週２ピラティス、週１キックでわんぱくに食べても太らない！
一周兩次皮拉提斯瑜珈、一周一次的自由搏擊，即使吃得再多也不會胖!
食べることが大好きで、周囲が驚かれるほどよく食べるという彼女。體型管理はハードな運動がメイン。
因為很愛吃，而且吃的量總是會嚇到周圍朋友的LiSA。維持身材的關鍵在於高強度的運動。
「世の中にはこんなにも美味しいものが溢れているのに、それを我慢するなんてもったいない！ という考えなんです（笑）。だからそのぶん、動く！ ピラティスを週２回、キックボクシングを週１回をベースに、ライブ前には自宅でエアロバイクも漕いでます。私は本當にめちゃくちゃ食べるのでこれくらい動かないとダメなのですが、普通の量だったらストレッチするだけでもかなり違うと思う。大人になるとむくみやすくなるから、私もむくまないように激しく動いた後は、乳酸が溜まってむくみやすくなるので、ローラーで２時間くらいほぐすことも。ちなみに顔のむくみに効くのは、口を閉じ、舌を思い切り伸ばしながら円を描く“舌まわし”。これはむくみ対策というより、歌う前によくやっていたのですが、あるとき顔のむくみが消えることに気がついて。実は昨夜もすき焼きをたっぷり食べてしまったのですが、これをやったら顔があっという間にシュッとしたんですよ」
基本上我的想法就是「世界上美味的東西這麼多，如果忍住不吃真的太浪費了!」(笑)。所以作為代價，吃下去多少就要動多少! 一周兩次皮拉提斯還有每周一次的自由搏擊是基本，在演唱會前還會在家裡的的飛輪上努力揮灑汗水。因為我吃的量真的很多，運動量不夠是真的會胖的。即使只是吃普通的量，只用伸展也是不夠的。另外，長大後身體都變得比較容易水腫，我也是為了不水腫，拼命運動。但激烈運動後的乳酸堆積也很嚴重，所以還會在花上兩小時左右用滾筒仔細放鬆。另外一提，對於臉部水腫有效的運動叫做“舌まわし”。動作是: 嘴巴閉上，邊將舌頭盡可能伸長邊在嘴裡畫圓。 但與其說是用來防止臉部水腫，不如說是唱歌前伸展運動。但某天突然發現臉部的水腫消失了。其實昨天晚上吃了一堆的壽喜燒，但做完這個後，臉就又立刻回到原本的狀態了呢。
メイクは“LiSA”になるスイッチ。色を自由自在に使うのが好き。
化妝，是讓自己進入”LiSA”的開關，而且特別喜歡使用不固定的顏色。
TV収録の際など、セルフメイクで臨むこともあるため、メイクの腕前はプロレベル。
錄製電視節目等時候，常會有需要自己化妝的時候，所以化妝的技術也是專家等級。
「私の髪の色も一言“ピンク”といっても、いろんなニュアンスのピンクが混ざるようにして、どんな角度から見ても躍動感があるようにしています。そして、私にとって、メイクのすべてが “LiSA”になるためのスイッチ。パフォーマンスへのモチベーションを高めるためにもなくてはならないものなんです。今回、VOCEのYouTubeチャンネルにて、セルフメイク動畫にもチャレンジさせてもらいました。めっちゃ緊張しけど、楽しかった！ ぜひ皆さん、楽しみにしてもらえるとうれしいです」
如果要簡單用一個顏色來形容我的髮色，那一定是粉色。但即使是粉色其實也有很多不同色調的粉混雜再一起。所以不管從哪個角度看都充滿了活力。此外，對我而言，化妝，是讓我進入”LiSA”的開關。是一個讓自己進入表演模式的不可欠缺的行為。而這次，也在VOCE的YouTube頻道裡挑戰了獨自化妝的影片。雖然很緊張，但也超好玩的! 也希望大家會喜歡這支影片!
LiSAさんの美への向き合い方は、ヘルシーでストレスフリー。見習いたいポイントがたくさん詰まっています。
LiSA小姐對於美麗的堅持，是那麼的健康且毫無壓力。這次也提供了大量讓人也想跟著嘗試看看的重點。
VOCEのYouTubeでは、そんな彼女のセルフメイクを紹介する動畫を近日中に皆さんにお屆けする予定なので、ぜひそちらもチェックしてください。
而在VOCE的YouTube頻道中，也會在近日上傳她獨自化妝的影品給各位觀賞。
屆時也請大家務必點進去看看!
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?2023 佐島 勤/KADOKAWA/魔法科高校3製作委員會
＜New Single＞
初回生産限定盤（CD+GOODS）
品番：VVCL-2490?2491
価格：2,200円（稅込）
[CD]
１. Shouted Serenade （作詞：LiSA、田淵智也 作曲：田淵智也 編曲：堀江晶太）
２. 拝啓、わたしへ （作詞：高橋 優 作曲：高橋 優 編曲：江口 亮）
３. ハルシネイト （作詞：ツミキ 作曲：ツミキ 編曲：ツミキ）
４. Shouted Serenade -Instrumental-
[GOODS]
?フォトブックレット（20P）
?ステッカー（4枚組）
通常盤（CD）
品番：VVCL-2492
価格：1,430円（稅込）
[CD]
１. Shouted Serenade
２. 拝啓、わたしへ
３. ハルシネイト
４. Shouted Serenade -Instrumental-
期間生産限定盤（CD+Blu-ray）
品番：VVCL-2493?2494
価格：2,420円（稅込）
[CD]
１. Shouted Serenade
２. 拝啓、わたしへ
３. ハルシネイト
４. Shouted Serenade -Instrumental-
５. Shouted Serenade -TV ver.-
[Blu-ray]
１. Shouted Serenade -MUSiC CLiP-
２. ハルシネイト -MUSiC CLiP-
３. Shouted Serenade -魔法科高校の劣等生 第3シーズン non-credit opening-
※アニメ描きおろしイラスト使用デジパック仕様
※アニメ描きおろしイラスト使用ステッカー同梱
校搞:Dr.K、翻譯:姜紅柳綠
創作內容
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