《阿宅的戀愛太難》描述極力隱瞞自己腐女身份的 OL 桃瀨成海（高畑充希飾），在新進公司上班的第一天遇到外表帥氣、工作能力又十分出色的青梅竹馬二藤宏嵩（山崎賢人飾），但隱藏在完美外型下的宏嵩竟也是個超級電玩宅男。因工作而重新相遇又同時情場失意的兩人，異想天開地想「同為阿宅的話，交往起來也會比較輕鬆吧？」因此提議乾脆在一起，重度腐女與超級宅男的爆笑愛情故事就此展開。