2016 年一篇推特文章引起熱烈討論，內(nèi)容敘述一名工作者在連續(xù)加班的夜晚萌生了「從月臺躍下就不用再去上班」的痛苦心境，高度共感的內(nèi)容立刻造成話題，後續(xù)更由出版社成書，並於近日推出中文版《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》，究竟，讓人想辭職卻不能辭職的理由是什麼？為什麼都痛苦到要死了，工作者卻還選擇留下來？本書將從漫畫案例到專業(yè)醫(yī)生說明，帶讀者了解其實(shí)只要自己一個「轉(zhuǎn)念」，就有從地獄職場裡「重生」的機(jī)會。
法定休假日「勞動節(jié)」即將來臨，除了一年一度的假期外，勞工能否在尋常日子裡也受到重視，是大家非常關(guān)切的問題。司機(jī)疲勞駕駛、護(hù)理師身心俱疲、幼教老師一打多、空服員未休滿時數(shù)就要值勤，「過勞」的危機(jī)蔓延在整個社會裡。
《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》作者汐街可奈原是一位在廣告公司上班的平面設(shè)計(jì)師，她在推特分享自己因?yàn)檠蛊髽I(yè)的關(guān)係陷入憂鬱，差點(diǎn)過勞自殺的親身經(jīng)歷，在出版社的規(guī)劃下結(jié)合日本權(quán)威的精神科醫(yī)生監(jiān)修，出版了這本近乎是過勞現(xiàn)場剖析的作品。書中講述多個過勞工作者會產(chǎn)生的「思考誤區(qū)」，這些誤區(qū)小則影響工作心情、大則影響身心健康。像是「過勞是看不見的刀子」、「壓力會讓人失去視野」、「不要參加不幸比賽」、「自己的方向盤自己掌握」等觀念，都是身在痛苦谷底的人不會發(fā)現(xiàn)的「重生觀念」。
事發(fā)的那一段時間，我每個月大約加班90～100小時，每天都是用跑的衝進(jìn)末班電車，然而我從來沒有「想死」過，一次都沒有。可是那天在四下無人的地下鐵車站，我腦中突然閃過了「只要現(xiàn)在踏出一步， 明天就不必去公司了」的念頭……這時我才發(fā)現(xiàn)，自己的身心，原來早已完全超過負(fù)荷了——
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![image]( "首刷贈送「重返幸福」辭職信封組(3款)，上面印有勸世三金句 「辭職，就是一舉解決所有問題的方法。」「抱歉，我想把我的人生放在第一位。」 「待下去，我也無法想像以後幸福的模樣。」")
首刷贈送「重返幸福」辭職信封組(3款)，上面印有勸世三金句 「辭職，就是一舉解決所有問題的方法。」
「抱歉，我想把我的人生放在第一位。」 「待下去，我也無法想像以後幸福的模樣。」
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![image]( "人們對於看的見的危險有警覺，卻疏忽看不見的危險，本書從各種生動簡明的例子下手，讓大家能一目了然自己的「思考誤區(qū)」。")
人們對於看的見的危險有警覺，卻疏忽看不見的危險，本書從各種生動簡明的例子下手，
讓大家能一目了然自己的「思考誤區(qū)」。
本書最大特色，便是從當(dāng)事人的觀點(diǎn)生動地描繪出「為什麼明明這麼想，卻逃不了」的原因。讓和過勞與憂鬱癥無緣的一般人也能明確地了解「為什麼在那種狀態(tài)下無法辭職」。而處於危險工作環(huán)境或身心瀕臨崩潰的人，也能夠從更客觀的角度看待自身，獲得離開死循環(huán)的契機(jī)。書中觀念除了幫助自己，也可幫助身邊有相同情況的家人、朋友。是一本當(dāng)無可避免的低谷來臨時，能為看過的自己帶來力量的一本書！
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