包括每日巡遊在內(nèi)，玩家可以從主選單畫面前往健身巡遊提供的各項(xiàng)遊戲內(nèi)容。

健身巡遊將會從多達(dá)45種的健身項(xiàng)目中，針對玩家的訓(xùn)練需求規(guī)劃出合適的健身課表。不僅如此，玩家也可以更進(jìn)一步詳細(xì)設(shè)定運(yùn)動的均衡性、特定部位的強(qiáng)化、負(fù)荷強(qiáng)度等等細(xì)節(jié)。更可以因應(yīng)當(dāng)天的身心狀況，三階段調(diào)整運(yùn)動組數(shù)與運(yùn)動時(shí)間。

在這個(gè)模式中，玩家可以隨心所欲地規(guī)劃符合喜好的的訓(xùn)練課表。當(dāng)然也有系統(tǒng)建置的預(yù)設(shè)課表供玩家選擇，只要從中找出適合自己的規(guī)劃即可輕鬆地開始健身。

自訂巡遊提供最多可4人同樂的多人模式，能與朋友一起遊玩。

可以選擇喜歡的巡遊跑者，並隨心所欲變換服裝等外觀。本作提供豐富多樣的跑者服裝供玩家自由搭配造型，而膚色、髮色、眼睛顏色也都能調(diào)整，設(shè)計(jì)出符合喜好的巡遊跑者，在線上多人模式中展示造型。

在這裡可以隨時(shí)隨地透過巡遊跑者的示範(fàn)動作與語音教學(xué)詳細(xì)查看每一個(gè)動作。

透過除外功能，可以把不擅長的訓(xùn)練項(xiàng)目從健身課表中排除。日後透過健身講座等掌握了動作之後，也可以再將除外的項(xiàng)目重新加入課表中。

可以在此複習(xí)超級巡遊健身的基本流程，以及Joy-Con?的拿法。

能在此查看、調(diào)整玩家的運(yùn)動紀(jì)錄、身體測量數(shù)據(jù)等遊戲相關(guān)資料與設(shè)定。除此之外，遊戲中只要滿足特定條件即可獲得「稱號」以作為完成目標(biāo)的紀(jì)念。稱號一覽表也能在此查看。

健身結(jié)束後別忘記做緩和運(yùn)動放鬆身體，以免肌肉受傷喔。